Obiad jak u mamy

Chirurg

W jaki sposób powrócić do pełni zdrowia po kontuzji?

Spora część z nas wie, że ruch jest niezmiernie znaczącą częścią naszego życia. Z uwagi na taki stan rzeczy coraz to częściej decydujemy się na przeróżnego typu aktywność fizyczną. Może ona wpływać pozytywnie na stan naszego zdrowia, na czym najbardziej nam zależy. Zauważamy współcześnie wyjątkowo dużą część naszego społeczeństwa, która skrzętnie ćwiczącą na siłowni lub angażującą się dodatkowo w profesjonalne uprawianie rozmaitych sportów. (więcej…)
Migdałowa moc zdrowia

Malutkie targi oferują produkty najwyższej jakości

Dzisiaj wielce modne są przede wszystkim różnego rodzaju targowiska, na których można nabywać zdrowe produkty spożywcze. Kiedy sporą wagę przywiązujesz do swojego zdrowia, wówczas bez wątpienia znasz dobrze takie miejsca. Niestety jednak, jak to często bywa, sporo nieuczciwych handlarzy winduje ceny swoich artykułów licząc na łatwy zysk. Jak nie dać nabić się w butelkę i wybierać wyłącznie te artykuły, które są godne uwagi? Na uwagę niewątpliwie zasługują przede wszystkim jajka ekologiczne. Kiedy nie jest Ci obce zarówno własne zdrowie jak i warunki, w jakich są hodowane kurczęta, wtedy zdecydowanie powinieneś nabywać wyłącznie ekologiczne jajka.

(więcej…)

medycyna - perspektywa

Idź na dietę oczyszczającą!

Oczyszczenie organizmu poprawia nasze samopoczucie, wygląd skóry, włosów, paznokci, pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie. Przy sposobności pomaga zrzucić parę zbędnych kilogramów. Jak ograniczymy przez jakiś czas jedzenie, organizm zabiera się za zapasy – w pierwszej linii po niekorzystne substancje obciążające (tłuszcz, toksyny, złogi). W taki sposób się oczyszcza i powraca do zdrowia. Najlepiej rozpocząć kurację oczyszczającą w kwietniu lub w środku lata, gdy posiadamy do dyspozycji wiele świeżych owoców i warzyw. (więcej…)