Lęk, smutek – stan depresyjny czy zimowa chandra?

Kiedy chmury przykrywają niebo, a dni kurczą się niemiłosiernie, niektórzy z nas zauważają, żez każdą chwilą mniej rzeczy sprawia im radość. Są obojętni na wszystko, poczucie beznadziei i ciągłe, pesymistyczne myśli coraz bardziej przeszkadzają im w codziennym funkcjonowaniu. Aż nadchodzi chwila, że brakuje im sił by wstać z łóżka by rozpocząć dzień. Depresja jest poważnym problemem, który przejawia się przede wszystkim nieprawdopodobnym oraz trwałym obniżeniem samopoczucia.

(więcej…)