Wyczyszczenie organizmu poprawia nasze samopoczucie, wygląd skóry, włosów, paznokci, pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie. Przy okazji pomaga zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Gdy ograniczymy przez jakiś okres jedzenie, organizm zabiera się za zapasy – w pierwszej linii po szkodliwe substancje obciążające (tkankę tłuszczową, toksyny, złogi). W ten sposób się oczyszcza i powraca do zdrowia. Najlepiej rozpocząć kurację oczyszczającą późną wiosną albo w środku lata, jak mamy do dyspozycji wiele świeżych warzyw i owoców. (więcej…)