Wyczyszczenie organizmu poprawia własne samopoczucie, wizerunek cery, włosów, paznokci, pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie. Przy sposobności pomaga zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Gdy ograniczamy przez pewien okres jedzenie, organizm sięga po zapasy – w pierwszej linii po szkodliwe substancje obciążające (tkankę tłuszczową, białka, złogi). W taki sposób się oczyszcza i regeneruje. Dobrze rozpocząć kurację oczyszczającą w kwietniu lub latem, gdy mamy do dyspozycji wiele zdrowych owoców i warzyw. (więcej…)

Co wiemy o pneumokokach?
Chcemy żeby nasze dzieci okazały się być zdrowe, przez to podajemy im różne witaminy, staramy się hartować ich organizm, tak żeby miały szansę sobie jak najlepiej poradzić z przeróżnymi bakteriami. Jednak powinniśmy pamiętać o tym, że pneumokoki są niesamowicie groźne dla tych małych dzieci i dla osób starszych, przez to musimy zweryfikować własną wiedzę na ich temat oraz sprawdzić, czy do tej pory rzeczywiście wiedzieliśmy wszystko co najistotniejsze o nich, tak aby móc się przed nimi odpowiednio obronić. (więcej…)

Spora część z nas wie, że ruch jest niezmiernie znaczącą częścią naszego życia. Z uwagi na taki stan rzeczy coraz to częściej decydujemy się na przeróżnego typu aktywność fizyczną. Może ona wpływać pozytywnie na stan naszego zdrowia, na czym najbardziej nam zależy. Zauważamy współcześnie wyjątkowo dużą część naszego społeczeństwa, która skrzętnie ćwiczącą na siłowni lub angażującą się dodatkowo w profesjonalne uprawianie rozmaitych sportów. (więcej…)